สูตรเด็ด ออร่าบลู ดูดี มีออร่า ตั้งแต่หัวถึงเท้า14 กุมภา วันวาเลนไทน์ คืออะไรกันบ้าง? เทศการวันแห่งความรักก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา สำหรับใครที่ปีนี้ได้สังสรรค์กับคู่ของตน ออร่าบลูดีแล้วจิตใจด้วยนะคะ แต่ว่าๆๆสำหรับบรรดาสาว(ไม่มีคู่) หนุ่ม(ไม่มีคู่ครอง) ทั้งหลายแหล่ที่ปีนี้บางครั้งก็อาจจะยังไม่ได้ฉลองเทศการวาเลนไทน์ ก็อย่าพึ่งเศร้าใจไป ออร่าบลูมีสูตรเด็ด จะมาเล่าให้ฟังว่า ทำเช่นไรเราจะได้ไปฉลองวาเลนไทน์ในปีหน้ากัน "จัดไปสำหรับคนโสด สูตรเด็ด ดูดี มีออร่าบลู ตั้งแต่หัวจรดเท้า" เริ่มทำเลยวันนี้ เพื่อเตรียมความพร้อมสังสรรค์วาเลนไทน์ปีหน้าแบบ แฮปปี้ๆได้เลยจ้า
สูตรที่ 1 ชำระล้างผิวถูกต้อง ล้ำลึก
การที่จะมีผิวที่กระจ่างขาวสวยใส มีออร่าบลูนั้น เริ่มจากการที่พวกเราจำต้องทำความสะอาดผิวหน้ารวมทั้งผิวกายของพวกเราให้สะอาด สะอาดก่อน
ผิวหน้า : สำหรับคนที่ชอบแต่งหน้าทาปาก สิ่งที่จำเป็นต้องทำเลที่ตั้งยคือ เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งให้สะอาด เอาให้คราบเปื้อนเครื่องแต่งหน้าออกให้หมด เพราะถ้าเราล้างเครื่องแต่งตัวไม่สะอาด หน้าพวกเราจะมีอะไรที่สกปรกตันฝังลึก รวมทั้งสะสมจนกระทั่งกำเนิดเป็นสิวได้
ภายหลังก็ล้างหน้าด้วยโฟม หรือ เจล ตามภาวะผิวของพวกเรา
ออร่าบลูเสนอแนะว่าถ้าคนใดที่ ผิวหน้ามัน : ควรจะใช้แบบเจล และก็ที่สำคัญผลิตภัณฑ์ล้างหน้าล้างตาจำเป็นที่จะต้องสามารถช่วยกำจัดสิ่งสกปรกออกอย่างหมดจด อ่อนโยนต่อผิว และช่วยให้ผิวพวกเราเปียกชื้น กระจ่างขาวสวยใสด้วยยิ่งดีเลย ล้างหน้าล้างตาวนๆราวๆ 1-2 รอบ เอาแบบที่เรารู้สึกสะอาดแล้วจริงๆถัดมาเช็ดหน้าให้แห้ง แล้วก็ใช้โทนเนอร์ สูตรที่ไม่มีแอลกอฮอล์ผสม ถูทั่วใบหน้า เท่านี้หน้าเราก็จะสะอาดสะอ้านแล้ว
ผิวกายออร่าบลู : จะใช้แบบก้อน หรือ แบบเจล ก็ได้ตามความพอใจ แต่ถ้าเกิดมีส่วนผสมที่ทำให้ผิวเราไม่เคือง สุภาพ เปียกชื้น และช่วยเรื่องผิวกระจ่างขาวสวยใสก็ยิ่งดีเข้าไปอีก ถูสบู่ฟอกไว้ราวๆ 1-2นาที แล้วล้างออกให้สะอาด วิธีการแบบนี้จะช่วยให้รอยเปื้อน สิ่งสกปรกบนร่างกายเราหลุดออกได้ง่ายขึ้น ผิวก็จะสะอาด ไม่ตันนั้นเอง
สูตรที่ 2 อย่าลืมบำรุงผิวหน้าและผิวกาย วันแล้ววันเล่า
*ย้ำว่า ต้องบำรุงผิวทุกวี่ทุกวัน ซึ่งการใช้ครีม หรือ ออร่าบลู เซรั่ม ผิวหน้าและผิวกาย ก็เลือกตามสภาพผิวของพวกเรา ตอนนี้เรามีปัญหาผิวแบบไหน ก็แก้จุดนั้น หรือ ต้องการเพิ่มอะไร ก็ใช้สูตรนั้นๆไป
ผิวหน้าออร่าบลู : ออร่าบลู เสนอแนะว่า ช่วงเวลาเช้า เลือกสูตรที่ชุ่มชื้น มีชีวิตชีวา สามารถคุ้มครองปกป้องแดด ป้องกันฝุ่นละอองมลพิษได้ก็จะดีเลิศ เวลาเย็น ควรที่จะใช้สูตรที่บำรุงแบบลึกล้ำ เปียกชื้น ผ่อนคลายผิว ให้ตื่นมาสดชื่นต้อนรับวันใหม่
ผิวกายออร่าบลู : ช่วงเวลาเช้า เสนอแนะเป็นสูตรที่ปกป้องแดด กันน้ำ และบำรุงผิวชุ่มชื้นตลอดวัน ตอนเวลาเย็น จะเป็นสูตรที่ช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นให้ผิว ผสมกลิ่นหอมอ่อนๆหน่อยช่วยให้พวกเราบรรเทาจากความอ่อนเพลียล้าของเราได้
สูตรที่ 3 สครับผิวสะอาดใส
ขั้นต่ำๆอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เราจำเป็นที่จะต้องผลัดเซลล์ผิว หรือ ไคลของเราออกจากผิวหน้า และก็ผิวกายบ้าง เพื่อผิวเราไม่เกิดการอุดตันสะสมนั่นเอง
ผิวหน้าออร่าบลู : เสนอแนะว่าใช้สครับสูตรที่อ่อนโยนต่อผิวที่สุด เพื่อปกป้องการแพ้ ผิวลอก หรือกัดผิวกระทั่งแสบ ให้สครับขัดๆถูๆเบาๆวนไปทั่วใบหน้าคอ ราว 5-10 นาที แล้วล้างออก
ผิวกายออร่าบลู : ถ้าเกิดเป็นผู้ที่ผิวแพ้ง่าย หรือ ผิวบาง ก็ควรใช้สูตรอ่อนโยนต่อผิว แต่ว่าคนที่ผิวปกติทั่วๆไปก็สามารถใช้สครับทั่วๆไปที่เป็นสูตร นม กาแฟ มะขาม เกลือสปา หรือ สครับน้ำตาล ก็ได้ตามความชอบ ขัดให้ทั่วตัวโดยประมาณ 15-20 นาที เน้นย้ำตามจุดข้อ เข่า ศอก ให้ผิวสะอาดเนียนใสเสมอกัน
สูตรที่ 4 ดื่มน้ำสะอาด เป็นจำนวนมากบ่อยๆ
พวกเราจำเป็นต้องดูแลผิวอีกทั้งข้างในแล้วก็ข้างนอก นั้นก็คือการกินน้ำเปล่าสะอาดบ่อยๆขั้นต่ำให้ได้วันละ 1-2 ลิตร หรือ คิดค่าตามน้ำหนักที่เราน่าจะจะต้องบริโภคต่อวัน การกินน้ำจะช่วยให้ผิวเราชุ่มฉ่ำ เด้ง เปียกชื้น ตื่นตัวตลอดเวลา
สูตรที่ 5 รักษาระบบขับถ่ายให้สม่ำเสมอ
การดูแลและรักษาระบบขับถ่ายให้สม่ำเสมอจะช่วยทำให้ไส้เราปฏิบัติงานได้อย่างปกติ ช่วยขับของเสียออกมาจากร่างกาย ส่งผลให้เรามีสุขภาพรวมทั้งผิวพรรณที่ดีมีออร่าบลูตามมา ตัวช่วยที่จะทำให้พวกเรารักษาสมดุลของการขับถ่ายก็คือ นมเปรี้ยว โยเกิร์ตที่มีจุลินทรย์ช่วยสำหรับเพื่อการขับถ่ายและก็รักษาลำไส้ หรือพวกดีท๊อกซ์ เพราะฉะนั้นสำหรับผู้ใดกันที่มีปัญหาขับถ่ายยาก จำต้องปรับพฤติกรรมให้ขับถ่ายบ่อยๆ แล้วก็สม่ำเสมอ
สูตรที่ 6 บริหารร่างกายเสมอๆ
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญ นอกเหนือจากที่จะช่วยทำให้ร่างกาย การเต้นหัวใจของพวกเราแข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณ ออร่าบลู รวมทั้งอารมณ์ของเราผ่องใส มีชีวิตชีวาตามไปด้วย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อและก็ฉี่ได้ดีขึ้น ขับของเสียจากร่างกายได้มากขึ้นด้วย
สูตรที่ 7 พักผ่อนให้พอเพียง
ขั้นต่ำๆพวกเราควรจะนอนพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 7-8 ชม. เพื่อโกรทฮอร์โมนในร่างกายของพวกเราดำเนินงานได้อย่างมีคุณภาพ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมส่วนที่ผุพังของร่างกาย ทำให้ผิวของเราชุ่มฉ่ำ ออร่าบลู กระดอน ผ่องใส พร้อมตื้นนอนอย่างชื่นบาน ต้อนรับวันใหม่นั่นเอง
ที่นี้พอเพียงรู้กันแล้วใช่ไหมว่า สูตรเด็ด ของออร่าบลู ประพฤติตามได้ง่ายมากๆเลย ถ้าเกิดผู้ใดต้องการจะ ดูดีมีออร่าตั้งแต่หัวถึงเท้าละก็ ห้ามพลาดเลย หมั่นทำวันแล้ววันเล่าอย่างสม่ำเสมอ แล้วมาดูกันว่า วาเลนไทน์ปีต่อไปพวกเราจะมีใครกันแน่ไปสังสรรค์ด้วยหรือเปล่า อุ๊ปส์ ออร่าบลูขอให้ทุกคนแฮปปี้ๆมีสุขภาพผิวดีกันถ้วนหน้านะคะ
